120 Fragen zum Nachdenken (für bessere Selbstreflexion)

Schaust du manchmal in den Spiegel und die Fragen darüber, wer du eigentlich bist, bringen dich zum Nachdenken?

Wir werden Tag für Tag durch die Medien und unser soziales Umfeld mit allen möglichen Meinungen und Interpretationen bombardiert. Wenn wir jedoch in dieser Gesellschaft überleben wollen, dann müssen wir uns zumindest so weit anpassen, dass wir unseren Job behalten und der Vermieter unsere Wohnung nicht kündigt.

Wir versuchen die Erwartungen unserer Umwelt, also unserer Eltern, Altersgenossen, Freunde, Arbeitskollegen, Vorgesetzten und Kunden so gut es geht zu erfüllen, um nicht unangenehm aufzufallen und schief angeguckt zu werden.

Bei all diesen Bemühungen, nicht aus der Reihe zu tanzen und möglichst gut zu funktionieren, kann es aber schon mal sein, dass wir uns selbst verlieren und unser wahres Ich mit der Zeit in Vergessenheit gerät.

Um ein glückliches Leben zu führen, ist es jedoch wichtig sich selbst zu kennen, seine Vorlieben und Abneigungen, Träume und Ziele.

Ansonsten leben wir nämlich nur ein Leben nach den Vorstellungen anderer, was langfristig sehr unbefriedigend sein kann.

In diesem Beitrag präsentiere ich dir Fragen, die dich dazu anregen sollen, deine Innenwelt zu erforschen. Diese Fragen rühren an deiner Seele.

Ein Wort der Warnung: Es kann sein, dass du dich bewusst oder unbewusst gegen die innere Arbeit wehrst, die es braucht, um die Fragen zu beantworten.

Das kann folgende Gründe haben:

  • Du hast Angst vor den Veränderungen, die durch diese Fragen in Gang gesetzt werden könnten.
  • Du machst dir Sorgen, weil deine neugewonnenen Erkenntnisse deine Beziehungen zu anderen Menschen gefährden könnten.
  • Es ist unangenehm, ja sogar schmerzhaft, die ungeschminkte Wahrheit über dich selbst zu erfahren.

Das sind natürlich alles verständliche Gründe, warum du zögerst, dein Inneres zu erforschen. Es ist aber so, dass die Wahrheit so oder so irgendwann herauskommt. Aufgeschoben ist nämlich nicht aufgehoben.

Also schnapp dir dein Schreibzeug (z. B. dein Tagebuch) und betrete den Pfad der Selbsterkenntnis, indem du folgende Fragen ausführlich beantwortest:

Nr. 1 // Was bereitet dir die größten Sorgen?
Nr. 2 // Was denkst du über die Me Too–Bewegung?
Nr. 3 // In welche Beziehungen solltest du mehr investieren?
Nr. 4 // Welche Warnsignale übersiehst du geflissentlich?
Nr. 5 // Hältst du an etwas fest, das du eigentlich loslassen solltest?
Nr. 6 // Lebst du authentisch nach deinen Werten?
Nr. 7 // Inwieweit spiegeln die Menschen, mit denen du dich umgibst, dich wieder?
Nr. 8 // Was motiviert dich, täglich zur Arbeit zu gehen?
Nr. 9 // Wie würde dein Leben aussehen, wenn es perfekt wäre?

Video: 19 Fragen, die Dich zum Nachdenken bringen

Nr. 10 // Wem vertraust du und warum?

Nr. 11 // Was denkst du über die Globalisierung?
Nr. 12 // Wie denkst du über das Thema „Überbevölkerung“?
Nr. 13 // Befindest du dich auf dem richtigen Pfad?
Nr. 14 // Was ist deine größte Herausforderung?
Nr. 15// Denkst du, dass alle Menschen gleich sind?
Nr. 16 // Was ist wichtiger, Verstand oder Gefühl? Bist du eher ein Herzensmensch oder ein Verstandesmensch?
Nr. 17 // Würdest du dich einer Schönheits-OP unterziehen, wenn du das Geld dafür hättest?
Nr. 18 // Was inspiriert dich am meisten?
Nr. 19 // Hast du schon mal einen Traum, der sich wiederholt hat?

Fragen zum Nachdenken // Nr. 20 // Was waren die 3 lebensveränderntsten Ereignisse in deinem Leben?

Nr. 21 // Was ist das Beste, was du jemals getan hast?
Nr. 22 // Was denkst du passiert nach dem Tod?
Nr. 23 // Was ist das Beste daran, du zu sein.
Nr. 24 // Was kannst du aus deinen größten Fehlern lernen?
Nr. 25 // Wo verhältst du dich unvernünftig und verantwortungslos?
Nr. 26 // Was denkst du über Religion?
Nr. 27 // Bei welchen Aktivitäten vergisst du die Zeit?
Nr. 28 // Was nervt bzw. ärgert dich am meisten auf der Arbeit?
Nr. 29 // Was denkst du über das Thema „Grenzen schützen“?

Nr. 30 // Worüber denkst du nach, wenn du alleine bist?

Nr. 31 // Was denkst du über die Todesstrafe?
Nr. 32 // Wann hast du das letzte Mal geweint?
Nr. 33 // Wo heuchelst du anderen etwas vor? Wo schauspielerst du?
Nr. 34 // Wärst du bereit für einen Menschen zu sterben? Für wen und warum?
Nr. 35 // Was gibt deinem Leben Sinn?
Nr. 36 // Wie stellst du dir deinen Traumpartner vor, charakterlich und äußerlich?
Nr. 37 // Womit verschwendest du deine Zeit, anstatt dich um deine Prioritäten zu kümmern?
Nr. 38 // Was würdest du am meisten bedauern, wenn du heute sterben würdest?
Nr. 39 // Was wirst du niemals tun?

Fragen zum Nachdenken // Nr. 40 // Was willst du loslassen, kannst es aber nicht?

Nr. 41 // Was wärst du am liebsten? Ein Sportler, Wissenschaftler, Künstler oder Politiker? Warum?
Nr. 42 // Was denkst du über Atheismus?
Nr. 43 // Was ist das Peinlichste, was du jemals getan hast?
Nr. 44 // Was denkst du über Homosexualität?
Nr. 45 // Hast du Angst vor dem Tod? Warum bzw. warum nicht?
Nr. 46 // Was ist das Wichtigste für dich im Leben?
Nr. 47 // Inwiefern spiegelt der Zustand deiner Wohnung deinen inneren Zustand wider?
Nr. 48 // Wärst du lieber reich, schön oder klug?
Nr. 49 // Was ist das Schlimmste, was du jemals getan hast?

Nr. 50 // Was denkst du über Organtransplantation?

Nr. 51 // Was würdest du an deinem Äußeren verändern?
Nr. 52 // Wo überschreitest du die Grenzen von anderen?
Nr. 53 // Worüber denkst du in letzter Zeit häufig nach?
Nr. 54 // Warum bist du so wie du bist?
Nr. 55 // Lohnt es sich heutzutage noch zu heiraten?
Nr. 56 // Wo erlaubst du anderen, deine Grenzen zu überschreiten?
Nr. 57 // Schwimmst du mit dem Strom oder gegen den Strom?
Nr. 58 // Was hat dich am meisten in Bezug auf das Leben überrascht?
Nr. 59 // Was ist der Unterschied zwischen leben und existieren?

Fragen zum Nachdenken // Nr. 60 // Was magst du an dir selbst?

Nr. 61 // Welche Lektion musstest du auf die harte Tour lernen?
Nr. 62 // Was denkst du über body positivity?
Nr. 63 // Mit welchen 3 Wörtern würdest du dich selbst beschreiben?
Nr. 64 // Hast du jemals deine politische Meinung geändert? Warum?
Nr. 65 // Was denkst du über Umweltschutz?
Nr. 66 // Wie denkst du über deinen Namen?
Nr. 67 // Hattest du schon mal eine Identitätskrise? Warum?
Nr. 68 // Was ist Sinn und Zweck der Ehe?
Nr. 69 // Welchen Menschen kannst du nicht vergeben? Warum?

Nr. 70 // Was wünschst du dir für deine Kinder?

Nr. 71 // Wo lügst du dich selbst an? Warum?
Nr. 72 // Wie schädigst du deine Gesundheit?
Nr. 73 // Wo zensierst du dich selbst?
Nr. 74 // Hast du immer noch Schuldgefühle wegen einer Entscheidung, die du in der Vergangenheit getroffen hast? Warum?
Nr. 75 // Was zapft dir unnötigerweise Energie ab?
Nr. 76 // Inwieweit behindert Angst deine Persönlichkeitsentwicklung?
Nr. 77 // Was denkst du über Europa bzw. die EU?
Nr. 78 // Wo manipulierst du andere Menschen?
Nr. 79 // Was schränkt dich im Leben am meisten ein?

Fragen zum Nachdenken // Nr. 80 // Wo wirst du von anderen missverstanden?

Nr. 81 // Was ist die größte Lüge, die du jemals geglaubt hast?
Nr. 82 // Was könntest du ab heute tun, um deine Lebensqualität zu erhöhen?
Nr. 83 // Wärst du bereit für eine Sache zu sterben? Für was und warum?
Nr. 84 // Was denkst du über Transsexualität?
Nr. 85 // Können Männer und Frauen platonische Freunde sein?
Nr. 86 // Wo mischt du dich in Dinge ein, die dich nichts angehen?
Nr. 87 // Was sind für dich die 3 großartigsten Erfindungen, die jemals gemacht wurden?
Nr. 88 // Was musst du an dir ändern?
Nr. 89 // Was lenkt dich am meisten ab?

Nr. 90 // Wie denkst du über traditionelle Geschlechterrollen?

Nr. 91 // Was solltest du endlich akzeptieren?
Nr. 92 // Was hat dich am meisten in Bezug auf dein eigenes Leben überrascht?
Nr. 93 // Wie hast du dich in den letzten 5 Jahren verändert?
Nr. 94 // Was hast du aus dem Fehler eines anderen Menschen für dich gelernt?
Nr. 95 // Was denkst du über das Thema „Überalterung der Bevölkerung“?
Nr. 96 // Was ist das Verrückteste, was du jemals getan hast?
Nr. 97 // Was denkst du über das Thema „Spenden“?
Nr. 98 // Wo wertest du andere ab, um dich besser zu fühlen?
Nr. 99 // Was denkst du über Deutschland?

Fragen zum Nachdenken // Nr. 100 // Wie war dein schönster Geburtstag?

Nr. 101 // Was denkst du über Feminismus?
Nr. 102 // Machen die Menschen um dich herum dich glücklich oder unglücklich?
Nr. 103 // Was denkst du über Entwicklungsländer?
Nr. 104 // Was ist die einfachste Wahrheit, die du in Worten ausdrücken kannst?
Nr. 105 // Was verschweigst du anderen über dich? Warum?
Nr. 106 // Was verschiebst du momentan ständig? Warum?
Nr. 107 // Wie kannst du deine Kindheit mit einem Wort beschreiben bzw. zusammenfassen? Warum?
Nr. 108 // Wie stehst du im Vergleich zu anderen da?
Nr. 109 // Wenn du an die Vergangenheit denkst, was vermisst du am meisten?

Fragen zum Nachdenken //Nr. 110 // Wo machst du dich kleiner als du tatsächlich bist? Warum?

Nr. 111 // Was macht dir am meisten Sorgen?
Nr. 112 // Welche kaputte Beziehung in deinem Leben würdest du gerne reparieren? Warum?
Nr. 113 // Was brauchst du momentan am meisten? Warum?
Nr. 114 // Welche Situationen bringen das Schlimmste in dir hervor?
Nr. 115 // Was müsstest du tun, um dein Leben so richtig voranzubringen?
Nr. 116 // In welcher Situation bist du über dich selbst hinausgewachsen?
Nr. 117 // Vor welchen 3 Dingen hast du die meiste Angst? Warum?
Nr. 118 // Was stresst dich am meisten? Warum?
Nr. 119 // Welche Situationen bringen das Beste in dir hervor?

Fragen zum Nachdenken // Nr. 120 // Wie gehst du mit deinem Geld um?